家庭按摩大全

　　按摩是一种简单易行的防治疾病方法。尤其是按摩可以在家人朋友之间进行,一般不需要专业培训,只要稍微学习一些时间,就可以掌握一些简单有效的按摩方法。现在我们简单总结一下按摩的特点与益处。

　　虽然按摩需要掌握的知识较多,如取穴方法、常用穴位、按摩方法以及所用力度等,但是这些都不是很重要,你只需要按照图表说明,照书操作,那么你学习起来就不会很困难。只要按压身体的某些穴位,就可以针对一些症状加以按摩,使其得以缓解或治愈。再者,按摩不需要专业的治疗器材,你只要利用手边的一些工具就可以,甚至一些家庭日用品都可以(后面会简单介绍一些可以用来按摩的家庭日用品)进行按压动作,并且随时随地都可以。

　　按摩不需要任何专业仪器和设备,也不需要专门的地点,更不需要打针吃药,你只需要一双手就可以了。所以从经济上考虑,它是一种节约成本、经济实惠的防病治病的方法。尤其是能治疗一些慢性疾病,如果在医院治疗这种疾病,势必会花费你很多的时间和金钱,但是只要你自己能学会这门技术,那就可以节省开支,减轻家庭负担。

　　按摩需要的只是一双手,只要你能掌握这门技术,随时可以施行。若是有一个家庭成员可以掌握这门技术,即使家中有人深夜出现急症,也可以得到及时治疗。肢体运动受到限制的病人,就可以避免上医院带来的不便。家庭成员患有慢性病或为了养生保健而需要经常按摩,由家人按摩更体现出及时方便的特点。

　　人体的穴位遍布全身,从头顶到脚尖都有能治疗疾病的特效穴位,不但可以起到治愈单一疾病的效果,而且还可以调整全身的机能,强身健体,防病治病,特别适用于日常保健。再者,按摩的效果非常显著,对于感冒、失眠多梦、头痛恶心等都有即时缓解的功能。

　　按摩作为一种自然疗法,没有吃药打针的麻烦,更没有手术的痛苦。并且在治疗过程中,只要懂得选择合适的穴位,并注意手法的轻重及病人的反应,一般来说是不会出现不良反应和副作用的,十分安全。目前,在自然疗法成为热门话题之后,按摩一定会发挥它的安全实用优势,造福于家庭。

　　目前有些疾病因为会涉及个人隐私,所以就有很多患者不想去医院就医,最后贻误病情。比如,常会出现的男子性欲减退、阳痿、早泄等,女子房事紧张、性欲冷淡、性交疼痛、阴道痉挛等性功能障碍,这些难言之疾,往往会造成夫妻之间的许多烦恼和痛苦,甚至会造成夫妻之间的不和以及家庭破裂。假如自己学会按摩,就可以避免上医院的难堪境地,恢复夫妻之间的和谐,使其逐渐恢复正常性生活。

　　对大多数患者来说,经常上医院按摩很难坚持做到。家庭按摩就不同了,也就是说家里有个人学会这种方法后就很方便了。这样就能保障治疗的显著性了,从而发挥按摩的最大的功效。因为按摩贵在持之以恒,只要坚持就会有疗效。

　　按摩是指人与人之间的施力行为。只要家中有一人学会这种方法,就可以在家中进行,这样不仅可以达到治疗目的,而且还能增加家庭气氛。家庭气氛融洽,就有利于患者恢复健康,使其树立战胜病魔的信心。总体来说,按摩有以下3方面希处。

　　家庭是一个小单元,整个社会是由众多的小单元组成的。在这个大的社会里,包含着众多老人、儿童、妇女及其他人。老年人可能会因为机能衰退而出现各种老年性疾病;小孩会因为身体发育尚未健全而出现肠胃、呼吸系统的疾病;中年人会因为工作及生活压力出现失眠等症状。这时若是子女能用按摩帮助长辈消除疼痛,父母若能用按摩使儿女减轻痛苦,夫妻之间若能用按摩使对方缓解一天的疲劳和消除机体的酸胀,那么家庭之间的气氛就会融洽、温馨很多,有利于家庭和睦和社会安定。

　　随着年月的流逝,年轻夫妇在心理、体形、外貌上都会有变化,这样就会减少对对方的吸引力,使夫妻感情难以进一步加深。再者,性生活是夫妻生活中不可缺少的重要组成部分,进入中年之后,由于生活、工作压力,很多夫妻出现各种各样的性功能障碍,在一定程度上就会影响夫妻感情。但是按摩既可以健美美容,在外貌上取悦对方,又可以防止性功能障碍,使性生活相互和谐,从而从多方面加深夫妻感情,提升夫妻感情。