养生堂主讲嘉宾”张晔教授全国畅销书籍《糖尿

　　由中国老年保健协会糖尿病专业委员会举办的“糖尿病爱心互助行动”，自进入合肥以来共举办科普健康讲座20余场，发放糖尿病等慢病科普书籍近3万本，发放血糖仪、血压计2万多台。

　　近年来，中国糖尿病发病率呈“爆炸式”增长，糖尿病及其造成的心、脑、眼、肾、足等并发症，给患者本人及家庭造成严重伤害和极大的经济负担。

　　得了糖尿病，每天吃什么？吃多少？如何运动？用什么药？尤为关键，但由于各种食物、药物种类数不胜数，糖尿病患者对于饮食来说，一不小心多吃几口，可能血糖就会升高几个单位。对于药物来说，用错药物的危害就更大了。那么，糖友究竟应该吃什么？怎么吃？吃多少？如何用药？如何运动？怎样才能保证吃饱吃好营养均衡，而且血糖还不升高呢？

　　为了让糖友能科学准确地掌握属于自己的饮食、运动、用药，本次专项行动向糖友免费发放“我国著名营养专家、各大卫视营养栏目首席主讲嘉宾”张晔教授全国畅销的《糖尿病饮食运动用药自我管理全书》科普书籍。

　　该书通俗易懂，图文并茂，详细介绍了三百余种日常食物的热量是多少、主要营养有哪些，哪些食物升糖指数高，以及糖尿病药物的分类，什么类型的糖尿病患者服用什么样的药物。糖尿病运动方法，什么时间运动，如何运动，能消耗多少热量等等，本书均有详细介绍，是一部能帮助糖友自我管理糖尿病的好工具。

　　本活动为公益活动，不办理邮寄服务。本市满60岁的糖友凭身份证及有效病历拨打电线报名，同时有机会报名申请参加张晔教授3月25日的“科学饮食远离三高”大型公益科普（合肥站）讲座及申领专项行动援助物资。