这3种食物伤脑孩子们要少吃

　　孩子能够聪明成长，应在起跑线上，是每一个做父母的希望，但是，现在很多家长仍然停留在孩子的智力是先天遗传的，后天很难改变的想法。于是，在后天的培养上基本上都很少想过要自己插手，所以，表现出来的非常的随意。

　　其实，在日常生活中有很多食物，都在无意当中伤害孩子的脑细胞，导致孩子们的智力发育迟缓，所以，如果现在的你还在给孩子们吃下面这些食物，你一定要改正过来，否则，后果不堪设想。

　　很多家中为了让烹饪的饭菜拥有良好的口感，经常都会加入很多味精，其实，这种做法是致命的错误，味精的味道虽然鲜美，但是，孩子如果摄入过多的话，就会导致体内的微量元素锌出现大量的流失，影响正常的锌元素的吸收，而锌元素对于孩子来说是极为重要的一种成分，如果孩子的体内缺乏锌元素就会出现智力发育缓慢的问题，还会导致孩子的细胞坏死，所以，无论如何都不要给孩子吃太多味精的食物。

　　说含有铝类的食物，很多人都会一头雾水，不知道到底是什么食物，其实，就是那些油炸食品、膨化食品、烘焙食品，它们的口感较好，基本上都会吸引孩子，但是，这些食物所含的铝添加剂，小孩子如果食用过量的话，就会影响大脑的神经系统，对于大脑发育会带来致命的影响。同时，铝类的食物还会影响孩子的骨骼发育，所以，一定要尽量少给孩子吃。

　　跟含有铝类的食物一样，直白地说含铅类的食物，很多人也都不明白到底是什么。其实，爆米花、松花蛋、罐头食品都含有极为丰富的铅。它们跟人体的细胞会紧密结合，从而影响正常的身体健康，会导致孩子的记忆力下降，还会分散孩子的注意力，导致孩子的理解能力下降，最后影响正常的学习，所以，在日常生活中即使含有铅类的食物拥有良好的口感，也要控制给孩子食用。