春季养生食谱糖醋鸡腿菇做法健康又下饭
来源:天天说健康
时间:2018-05-05
非常喜欢菌类食物,今天给大家推荐一道酸甜微辣的糖醋鸡腿菇,希望大家喜欢。
材料:鸡腿菇(或杏鲍菇)200克,青红椒(薄皮微辣)4~5个,生抽两大勺(30ml左右),白糖一勺(10克左右),香醋一勺(10ml左右),淀粉一小勺(5克左右),盐一小撮,油适量,水适量
大火煮一两分钟,取青红椒碗,用铲子扒拉青红椒进锅内,因为碗底会有腌过的汁水,舍弃不用,会比较咸 将青红椒和鸡腿菇翻炒均匀,时间不超过半分钟
取水淀粉碗,用勺子搅一下(因为淀粉会沉淀在碗底),倒入锅内 大火翻炒几十秒,见汤汁略收干,关火 注意汤汁不要收太干了
装盘享用吧 成品 口味酸甜微辣,鸡腿菇鲜嫩美味,非常下饭的一道菜,用汤汁拌饭也是极好的。
小贴士:糖醋汁调匀时加入水量不宜多,以免酸甜味不够浓厚 水淀粉入锅前一定要搅一下,否则会沉淀在碗底无法全部倒入锅内 鸡腿菇可以换成自己喜欢吃的,肉质较厚实的谷类。
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