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天天饮食》 20120515 家常炒面

来源:天天说健康 时间:2018-04-03

  本节目介绍了“家常炒面”的做法:1、主料:手工面条;2、辅料:酱黄瓜、里脊、韭菜;3、调料:香油、老抽;4、制作方法:(1)里脊切成肉丝,用水和淀粉拌匀备用,酱瓜切丁,韭菜切段,面条冷水下锅,煮至5成熟时捞出面条,撒入少许香油拌匀,晾凉备用;(2)锅中下少许底油,将面条下锅,煎制成两面金黄色后取出,控干油;(3)锅中放少许油,将肉丝炒至变色,下入葱姜蒜、酱瓜炒香,放料酒、老抽调色提味,把煎好的面饼下入锅中,加少许水进行翻炒,再撒入韭菜炒匀,即可出锅。(天天饮食 2012年 第136期)

  《天天饮食》 20120515 家常炒面本节目介绍了“家常炒面”的做法:1、主料:手工面条;2、辅料:酱黄瓜、里脊、韭菜;3、调料:香油、老抽;4、制作方法:(1)里脊切成肉丝,用水和淀粉拌匀备用,酱瓜切丁,韭菜切段,面条冷水下锅,煮至5成熟时捞出面条,撒入少许香油拌匀,晾凉备用;(2)锅中下少许底油,将面条下锅,煎制成两面金黄色后取出,控干油;(3)锅中放少许油,将肉丝炒至变色,下入葱姜蒜、酱瓜炒香,放料酒、老抽调色提味,把煎好的面饼下入锅中,加少许水进行翻炒,再撒入韭菜炒匀,即可出锅。(天天饮食 2012年 第136期)

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