春捂+经络调理+灵动肩颈健康美丽这个春天开始！

　　所以，爱美的你做到心中有数之后，就知道该捂得捂好，想要的美丽也能美出新高度了！

　　经络畅通，百病不生已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺，先从那条经络开始疏通呢？

　　膀胱经是人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，身体的寒湿、毒素在春天主要靠膀胱经代谢掉。

　　后背还有条督脉，为阳脉之海。也是全身阳气集聚和运行的通道！如果督脉瘀阻，春天的阳气生发不好，人会阳虚，或者淤而化火。

　　人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。

　　春天做背，不但可以祛除身体内的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状。会让沉重的身体感觉轻松异常。同时能够改善睡眠质量，缓解肝火过旺。