校工会举行”四季养生”知识讲座

　　9月28号晚7点，由校工会主办的养生保健健康讲座在学校多功能厅举办。本次讲座特邀解放军520医院刘炬院长为我校教职工讲授四季养生知识。 学校行政服务部副部长，校工会副主席赵霞主持讲座。

　　刘院长通过自身的养身之道结合中医养生精粹，生动地向听众描述了“为什么要养生”的问题，从源头出发阐述了养生的重要性，并通过对当下秋冬季节特性的特点，结合人体不同的特性，向现场听众讲授了保健、食补的多种养生方法以及一些时令药材的有效利用等。刘院长语言幽默风趣、通俗易懂，列举的四季养生小药方更是受到大家欢迎。

　　通过这次讲座，使大家进一步提高自我保健的意识，自觉养成良好的生活习惯，从而以强健的体魄、健康充足的精力投入到工作中去。

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