四季养生
-
四川名中医：四季养生宜顺应天时
新华网四川频道５月２６日电（记者董小红）象树一样生活、象动物那样作息，春生、夏长、秋收、冬藏５月２５日，在成都金沙剧场，四...
2019-07-11 -
春季食疗养生：四道排毒消脂食谱让你胡吃海喝
制作方法：首先把糙米在清水中浸泡2个小时，之后倒入饭锅中，并加入少量盐和一滴油，蒸熟后再糙米表面撒上萝卜干和五宝粉，五谷米饭...
2019-07-11 -
老年人营养粥食谱
1.1、鲜芦根洗净切成细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡半小时后,武火煮沸,文火煎20分钟。 1.2、捞出药渣,加入洗净的粳米,煮至粳米开...
2019-07-11 -
五谷新语：五谷古传承代餐新食尚
五谷杂粮自古至今就是我们饮食结构中重要的一环，作为膳食纤维的主要来源，五谷杂粮带给身体的营养成分是其他食材不可比拟的。因此...
2019-07-11 -
【香悦食博 醉美淮安】养生之道关键在于饮食
俗话说：民以食为天 随着社会的进步和物质水平的提高，人们认为不仅要吃饱，还要兼顾营养，吃出健康和品位。其实，在淮安，这种饮食...
2019-07-11 -
女性阴虚体质孕前5大养生法
体质，即机体素质，祖国医学认为，滋阴平和是正常体质，但正常体质之人不是很多，因为人们总要受到外来诸多因素侵袭或干扰，如自然...
2019-07-11 -
养生之法要顺应自然_读书频道_凤凰网
《王凤岐带您走出养生误区》王凤岐 著化学工业出版社2011年1月本书是中医内科专家、主任医师王凤岐教授近千场养生讲座内容精选。内容...
2019-07-11 -
如何利用生物钟保健：黄帝内经十二时辰养生法
在胆经的腧穴中，首先要想到胆经的合穴阳陵泉，也是筋的精气聚会之所，具有除痛祛风、舒肝理气的作用。阳陵泉的位置在哪儿呢？就在...
2019-07-11 -
调理气血用这种方法3天时间气血和合！
《黄帝内经》指出：气血失和，百病乃变化而生。人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础，气血...
2019-07-11 -
黄帝内经十二经脉时间养生法
杨力著《黄帝内经十二经脉时间养生法》2009年12月由新世界出版社出版。该书分足少阳胆经养生法、足厥阴肝经养生法、手太阴肺经养生法...
2019-07-11
最新文章