2015年合肥三伏天长达40天三伏天养生习俗（图

来源：天天说健康时间：2018-04-09

　　三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

　　按照农历规定，夏至后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因而，初伏和末伏均为10天，但中伏时间有长有短，可能10天，也可能20天。据此推算，今年7月13日是“庚寅日”，也是夏至后的第三个庚日，为入伏日。