运动养生
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糊说 养生系运动法
看很多精英们，累得已经半死了，还一定要去跑马拉松，真是替大家捏把汗。吃饭睡觉是存钱，运动工作是投资。光花不存，光存不花都是...
2019-07-11 -
运动养生六法
在日常生活中，一些简单有效的运动方法可以起到养生保健的作用，老年人不妨试试看。 肩常摇 两手臂由下向后、向上、向前、再向下摇动...
2019-07-11 -
运动养生的基本方法是练气 练气养生的基本方法
【慧聪食品工业网】随着人们健康意识的逐渐提高，从以往的很多朋友会采用药物保健品进行养生，到现在很多朋友越来越来多的朋友会采...
2019-07-11 -
气血不足的8大症状你中了几个？我来教你补气养
气血不足的8大症状，你中了几个？我来教你补气养血十六法！如果把人比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体...
2019-07-11 -
梳头叩齿咽唾液 中医经典长寿16法(图
发布时间:2012年11月28日 10:08进入复兴论坛来源：手机看视频 发布时间:2012年11月28日 10:08进入复兴论坛来源：手机看视频 方法：用梳子轻轻梳...
2019-07-11 -
组图：妮基·希尔顿穿着休闲清纯可人 撩发捧水
新浪娱乐讯 当地时间2018年4月12日，美国纽约，妮基希尔顿（Nicky Hilton）现身街头。她穿着休闲清纯可人，捧水杯似养生女孩，表情严肃依旧...
2019-07-11 -
小学生发现枸杞明目新吃法 枸杞十六大功效
素来都知道枸杞滋阴补养，不论是泡水喝还是炖汤，都有一定的养生功效。近日一名小学生发现枸杞明目新吃法，能够充分发挥枸杞营养素...
2019-07-11 -
养生最经典的“十六法
发布时间:2013年02月27日 09:21进入三农论坛来源：农村报手机看视频 6.舌宜舔腭 方法：经常用舌尖轻轻抵住上腭，或用舌尖轻轻地舔上腭。每...
2019-07-11 -
问答 冬季什么时间运动减肥效果最好？
答：的确，在冬季选择不同的时间跑步，减肥的效果会不一样。在这里，我们综合了《Runner World》、《Competitor》等网站的贴士建议，也为各...
2019-07-11 -
冬季运动有必要：什么有氧运动更健康？
这两天，北京的雪已经刷爆朋友圈，全国各地温度也有不同幅度的降低。随着天气转冷，我们的户外活动机会减少了，胃口却大开了。于是...
2019-07-11
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